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Taller de Meditación
15 septiembre, 2020 -7:00 pm /8:00 pm
Gratuito
La meditación reduce los niveles de estrés y ansiedad porque mejora el bienestar mental, la estabilidad emocional y te ayudar a aprender a mantener un estado de plena consciencia y calma.
Ofrecemos este servicio de forma gratuíta para que puedas venir a nuestro local a realizar esta actividad en compañía de otros.
Si nunca antes has meditado, no es problema. Antes de la sesión damos unas instrucciones básicas y fáciles de seguir para que todo el mundo pueda hacerlo.